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乒乓七戒想赢你就多戒几条!

作者:admin 来源: 日期:2016-9-27 13:50:33 人气: 标签:

  1、戒傲慢成见

  良多人打球根基功看起来很不错,因而也看不起那些根基功比力差的球友;而一些所谓高手有时候也看不起那些打的比他差的球友,所以在球馆里经常会看到如许或那样的圈子,高手凡是跟高手在一路鬼混,低手往往跟低手在一路玩耍,脸皮厚的低手有时也会去找高手就教,而高手却经常不屑一顾。虽然高手跟低手打没什么意义,可是恰当的抽点时间陪着练练球指导一下也是能够的啊,而有的高手貌似打得比力正轨,现实跟那些野球党打起来完全打不外。其实乒乓球这项活动最可以或许拉近相互距离,非论高手仍是低手,一路打完会商下角逐经验,高手引见下打球技巧,低手虚心求教,如斯其乐融融,没有傲慢与成见,多好。

  2、戒虎头蛇尾

  乒乓球是一项比力难上手而且很难专精的活动,这障碍了很大一部门人的乐趣,而在练球的过程中单调乏味,提高的结果也慢,让良多人望而却步。但喜好一小我就要包涵他的一切,爱上乒乓球就要对峙到底。无论做什么事,都贵在对峙,没有不怎样练球,球技却很好的人。只要不竭的操练,不竭地改良,才能不竭的冲破,不竭的前进,现实上良多人爱上乒乓这项活动,不就是在追求本身不竭的超越么?姿态更专业一些,动作再固定一点,力量再集中一些,打法再多变一点。无论哪方面,只需你放弃不成以或许对峙,那么一切都要从头再来。三天不打球,本人晓得,一周不打球,球友晓得,由于手感和球技可是一天天磨出来的,没有日子的堆集就没有质的冲破。

  3、戒好高骛远

  打乒乓必然要循序渐进,这是个单调的过程,但唯有如斯才能提高球技。有的人比力急躁,没学攻球要先学拉球,搓球还没练好就要去学台内拧拉。这些手艺看似炫酷,可是没有结实的根基功是不可的。任何一项手艺都不克不及贫乏其他手艺的共同。好比学拉球,起首要学攻球,由于拉球是在攻球的根基姿态上快速的拉大臂和收小臂;而学台内拧拉,起首要学会的就是正反手攻球摆速操练,由于拧拉之后即是对峙。因而,学一项手艺,必然要学懂学精,在控制根基纪律和方式后再进行下一个项目标操练,由此针对本人的手艺特点加强某一方面的特长操练,做到一精多专,避免成为样样通,样样松的花架子。

  4、戒满意忘形

  有的人在学会一些根基动作,控制必然球感后,便起头感觉本人打得不错,起头吹嘘什么反手对攻一百大板不掉球,副手拉冲的力量感能让对方吓尿之类的,岂不知如许很陋劣。且不说学无尽头,单就乒乓球这项活动,有良多方面需要研究,由于对比羽毛球篮球来讲,这是一个难学难精的项目。速度、扭转、力量三者的无效连系需要本人去不竭的在实践中频频体味,一些别人的经验只供参考,具体的感受还需要本人把握,而越练到最初越感受乒乓之路的进阶之难,你乒乓球的万里之行才走了一点点就自鸣得意,当前怎样会再进一步呢?

  5、戒过量活动

  每小我打球都需要按照本人的体质来进行操练,有的人体质好,打一天都不累,有的人打半个小时就受不了,然后还对峙在打。其实打球虽然是熬炼身体,但大量的活动事后让人发生身体上的不适是得不偿失的。有人不打乒乓球,会感觉乒乓球这项活动会花费几多体力?不就是拿个拍子推来推去的“老头乐”么?抱有这种概念的人很好笑,乒乓球需要花费的体力并不少,前后跑动以及用全身的力量击球会使心脏及身体承受必然的负荷,严峻时会发生身体上的毁伤,特别对于老年人来讲,很容易诱发心脑血管疾病。因而适量想活动,弥补水分,才能起到熬炼身体,提高球技的目标。

  6、戒器材发烧

  打乒乓球虽然要选择专业点的器材,但要按照本人的特点选择。前期操练能够找懂器材的伴侣引见一款进行搭配,等各项手艺控制之后再考虑进阶,按照本人特点选择合适的底板与套胶。器材发烧是个无底洞,最后打下什么样的手感很次要,按照这种手感进行微调的成果之后就是把良多型号的套胶底板烧了一遍,成果发觉仍是本来的比力好。现实上每样器材都有本人的特征,人能够按照器材调整本人的手感和板型,但器材不会考虑你的感触感染,若是想手艺提高,除了经常操练,再一个就是要固定设置装备摆设,免得乱手感。而喜好特地体验各类器材分歧之处的伴侣可忽略此条,由于这也算乒乓的一种乐趣,只不外比力花钱罢了。

  7、戒扭捏不定

  有的人操练乒乓之后,一会感觉这项手艺比力好,一会感觉那项手艺比力拉风,对本人的手艺特点完全没有固定的概念,三天两端的测验考试新手艺新方式,这虽然是一项功德,可是小我的手艺气概一旦确定就要向这方面勤奋,由于你的特点与特长是需要重点凸起和作为次要得分手段的,只能加强,不克不及减弱。若是你让马琳如许的台内细腻的控短高手去和王皓一样对两面临峙,这不是扯么?打球是有先天的,你的特长欠好好操纵反而要去改变打法做最不擅长的事是很愚笨的,而对于本人的弱势手艺只是要不竭加强罢了,不作为次要得分手段。


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